Фітнес по-українськи
Ваш шлях до сили, енергії та здорової активності. Підхід, що поєднує традиції з сучасними методами тренувань.
Досвід наших тренерів та індивідуальний підхід допоможуть вам відчути силу власного тіла і зберегти її на роки.
Ваш шлях до сили, енергії та здорової активності. Підхід, що поєднує традиції з сучасними методами тренувань.
Досвід наших тренерів та індивідуальний підхід допоможуть вам відчути силу власного тіла і зберегти її на роки.
Ми віримо, що фітнес — це не тимчасова мода, а спосіб життя. Наша філософія полягає в тому, щоб допомогти кожному знайти радість в русі та створити стійкі здорові звички.
Поєднуючи сучасні наукові дослідження з перевіреними методами, ми створили систему тренувань, що адаптується під ваші потреби та можливості. Кожна програма враховує вашу фізичну підготовку, цілі та ритм життя.
Регулярність, поступовість та задоволення від процесу — ось три кити нашого підходу. Ми навчаємо не лише правильно тренуватися, а й відчувати своє тіло, розуміти його потреби.
"Справжній фітнес починається не в залі, а в голові. Коли ви розумієте, навіщо це робите, кожен рух наповнюється сенсом."
Олена Васильківська
Засновниця Fitario, 12 років досвіду
Оберіть програму, що відповідає вашим цілям та рівню підготовки
Побудова м'язової маси та збільшення сили з безпечною прогресією навантажень
Покращення роботи серцево-судинної системи та загальної витривалості організму
Вправи для повсякденного життя, гнучкість та координація рухів
Унікальні переваги нашого підходу до фітнесу
Кожна програма адаптується під ваші потреби, рівень підготовки та особливості організму.
Використання сучасних досліджень у сфері спортивної медицини та фізіології.
Тренування можна адаптувати під ваш розклад та ритм життя без втрати ефективності.
Програми включають не лише фізичні вправи, а й рекомендації щодо харчування та відпочинку.
Професійна команда з багаторічним досвідом
Засновниця, сертифікований тренер
12 років досвіду, спеціалізація на функціональному тренуванні та реабілітації
Тренер з силової підготовки
8 років досвіду, майстер спорту з важкої атлетики, експерт з силових тренувань
Спеціаліст з кардіо тренувань
6 років досвіду, сертифікат з аеробних тренувань, експерт з витривалості
Залиште заявку, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для індивідуальної консультації. Ми допоможемо визначити оптимальну програму тренувань саме для вас.
Ваші дані захищені та не передаються третім особам